宝宝肚子不舒服、吐了，可能是饮食不规律以及急性胃肠炎等原因导致的。

当宝宝暴饮暴食或食用了难以消化的食物后，会出现消化不良的症状，一般表现为恶心、呕吐以及腹痛、腹胀等。可以在医生指导下，通过服用双歧杆菌以及益生菌等药物调节胃肠道菌群，也可以通过服用健胃消食片等药物促进消化，从而达到缓解症状的目的。

若宝宝在呕吐的同时还伴有发烧症状，则可能是急性肠胃炎导致的。此时要尽快到医院进行检查，并进行针对性治疗，避免消化系统症状加重。