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长期吃维生素E有副作用吗

发布时间: 2021-09-14播放次数:95
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长期吃维生素E是否会发生副作用,与服用维生素E的剂量有关。

长时间小剂量服用维生素E,对身体没有太大的副作用。但是,一般不建议长期或大剂量服用。比如每天服用的剂量已经大于800mg,对身体会产生相关的副作用。长期大剂量服用维生素E可能导致血压升高,引起头晕、头痛、眩晕、口角炎、唇炎、荨麻疹、视力模糊、激素代谢紊乱、免疫功能减退等情况。

维生素E属于脂溶性维生素,也叫做生育酚。根据相关的研究表明,适量服用维生素E可以提高女性体内的雌激素水平,可以促进生育。所以,需要补充维生素E的人群,需要在医生的指导下服用。

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