正常人空腹血糖在3.5到6.1之间。如果空腹血糖超过7.0以上，就属于糖尿病，如果在6.1和7.0之间，那么属于糖耐量异常。至于血糖高和瘦的问题，首先要看一下血糖的具体数值是多少，如果对不高于7.0的情况下，在6.1到7.0之间，那么，这种情况可以先从饮食方面注意，少吃含糖高的食物，多吃些蔬菜和含糖低的水果，再就是适当运动控制体重。如果血糖超过了7.0以上，那么就是糖尿病了，除了饮食方面的注意以外，还需要使用口服降糖药或胰岛素。

将血糖控制在合适的范围。血糖升高的人。消瘦是因为血糖没有得到有效控制，患者不能利用身体的血糖供应能量，只能通过分解脂肪的方法来供能，所以导致脂肪分解过多，所以引起消瘦，只要及时用药治疗，血糖的代谢正常了。可以利用血糖来供给身体的能量，那么，脂肪分解减少了，消瘦的问题，就会慢慢缓解。