喉咙总有刺痛感的原因有这几种：

一、可能是因为咽喉部位有异物引起的，例如在吃东西时，细小的骨头或者是鱼刺卡到咽喉部位，会导致局部刺痛，尤其是局部形成溃疡，使疼痛会比较明显。

二、可能是急慢性咽喉炎引起的，主要表现为咽喉部位灼热感，喉咙也会有明显的刺痛。相对急性咽喉炎疼痛会比较明显，慢性咽喉炎疼痛不是很严重。

三、可能是急性扁桃体炎引起的，因为扁桃体发炎，当吞咽时喉咙肌肉受到牵拉，会出现明显的刺痛。