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腰扭伤引起腰疼,在急性期时主要是进行冷敷,患者也要绝对卧床休息,不要随意地活动腰部,在卧床时尽量地选择硬的床垫,并且腰部下面垫上软垫,也可以采取双手抱膝的姿势减轻疼痛。
在急性期过后可以对局部进行热敷,能够改善腰部的血液循环,促进血肿的吸收,在疼痛的症状较严重时,可使用抗炎镇痛药物缓解,比如双氯芬酸钠、塞来昔布,通常在1~2周左右会恢复正常。
如果症状没有好转,并且持续加重,可能是存在急性的腰椎间盘突出或者是腰椎滑脱,应尽早地就医治疗。
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