腰扭伤引起腰疼，在急性期时，患者一定要卧床休息，不可随意地活动腰部，并且对腰部进行冷敷处理，减轻肿胀与疼痛的症状。

在急性期过后，可以使用双氯芬酸钠、布洛芬等非甾体类抗炎药进行止痛抗炎处理，能够有效地缓解腰痛的症状。也可使用活血化瘀的外用膏药以及口服药物进行治疗，促进腰扭伤的恢复。

在使用药物治疗时，也可使用一些物理疗法辅助治疗，比如红外线照射、微波理疗等，都能够改善腰痛的症状。经过3~4周左右的治疗与调理，大多患者都会恢复正常，一般没有不良影响。