孕妇是可以适当的吃巧克力的，但是孕期的饮食主张是要有全面的和均衡的营养摄入，同时，要避免有过多的糖分的摄入，巧克力里面一般都是含有一些糖分的。

孕期由于需要对于孕妇的体重进行控制，避免发生孕妇体重增长过快或者胎儿巨大的发生。

因此，在孕期对于糖分的摄入，都是需要严格控制的，包括一些含糖的食物，以及水果，当然零食，我要更严格的进行控制。

糖分的过高摄入，不仅可能会导致孕妇体重过重，或者是胎儿过大，还有可能，会导致孕期的血糖升高，妊娠期糖尿病是一个比较常见的妊娠期并发症，由于孕期的胰岛素会处于相对不足的状态，因此，孕期容易发生糖尿病。

因此，建议孕期适当的要减少糖分的摄入，避免孕期血糖的变化。