出了月子头晕的原因，大致包括以下两个方面：

1.考虑是因为女性气血亏虚导致的脑供血不足所致。由于产后身体比较虚弱，进食相对减少，营养物质摄入不足等造成。同时，坐月子期间运动锻炼相对较少，大脑中枢神经的供血、供氧出现不足，表现出头晕不适。建议及时调整饮食结构，增加营养摄入，改善身体素质，促进头晕症状缓解。

2.考虑是因为女性休息不好、情绪不稳定，以及不规律的饮食结构等导致的头晕，与机体免疫力低下有直接关系。建议及时调整心态，保证充足的睡眠。