顺产应该怎么用力

顺产分为三个产程，第一产程又称为宫口开张期，他是指从宫口0公分到10公分，这段时间是让宫缩自然的宫腔压力，自己不能够应用腹压。过早的应用腹压会导致宫颈的裂伤宫颈的水肿产妇的疲乏。宫口开全以后，也就是他第二期，胎儿娩出期这段时间，产妇可以用力，一般助产士会指导产妇摆好姿势，双手拉着手柄双脚踏的脚踏往上牵引臀部向下用力，就像是肛门排便一样促使胎儿的娩出。一般在宫缩开始的时候用力，宫缩间歇期放松休息，胎儿免除以后，产妇可以休息。第三产程胎盘娩初期一般有自然的宫缩和助产士牵引胎盘娩出。