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吃很多但是不长胖怎么办

发布时间: 2021-02-05播放次数:47
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每天吃很多,但是不胖,可能是饮食过于清淡、营养比较单一所致,可先调整下饮食结构,多吃些有营养的食物。

如果饮食上营养比较均衡,也可能是进食后运动量比较大,热量消耗比较多所致,这是正常现象,不用治疗。还有可能是脾胃和肠道功能比较差,无法正常吸收摄入的营养而导致的身体比较消瘦。

以上调理不见效,还应该考虑是否存在内分泌方面的疾病,需要重点检查甲状腺、血糖方面。因为甲亢患者会存在亢奋的情况,食欲增加但是体重会明显下降。糖尿病患者由于胰岛功能出现异常,也有吃得多但是体重减少的症状,需要对原发疾病治疗。

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