一天三次大便属于一种正常情况，尤其是患者的大便性状以及大便颜色没有出现改变时，一般不考虑是腹泻症状。

患者出现大便次数增多，要考虑患者是有饮食结构不当导致，但是还没有完全造成拉肚子的症状，也有可能是腹部受凉，肠道蠕动增快。部分患者如果一次性吃的食物过多时，也可能会导致患者大便次数的增多。

在缓解症状方面，首先是要调整患者的饮食结构，避免腹部受凉，进食过程中需要少量多餐的进食，并且需要细嚼慢咽。