顺产后多久都不主张用收腹带的,现在认为用收腹带并不会有正面的作用,因为收腹带并不能真正的减少体内的脂肪含量,并不能够真正的帮助瘦身塑形,帮助恢复体型,对健康是没有好的作用的。
因为任何时候用收腹带都是有可能会影响到血液循环,影响凝血机制,影响舒适度,影响睡眠的,所以在产后想要恢复体型,需要做到饮食控制,并适当增加运动。
即使是想增加母乳量,重要的也是要增加对乳腺的刺激,而不是一味的增加饮食量,也要控制能量的摄入控制油腻食物的摄入,也是可以做一些产后体操或者产后瑜伽来帮助恢复的。
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