脚底板中间凹位疼，这种情况有可能是发育异常，比如足弓的异常如扁平足或者高弓足，这时需要注意换厚底的鞋，或者经过医生检查以后用特殊的矫正鞋支撑足弓，避免局部劳累疼痛加重。

这种凹位疼还和局部的活动过多、炎症刺激等有关系，需要注意休息，可以进行一定的检查，排除有没有关节炎或者其他感染等情况，对症应用药物、镇痛、理疗。

如果确实疼痛伴随着红热、肿胀，有可能有细菌感染的情况，需要对症抗感染治疗。还要注意排除风湿、痛风等引起脚底板的疼痛，对症降低尿酸、抗风湿治疗。