乳房疼按哪个穴可调养

女性乳腺增生多可引起乳腺的胀痛，乳腺增生。根本的原因是女性体内的雌激素孕激素分泌的失调，有关系。中医认为，乳腺增生是肝郁、痰凝冲任不调所致。患有乳腺增生的患者常有不同程度的胀痛。并可伴有其他的一些症状。针对乳腺增生引起的乳腺胀痛，我们可以通过按摩一些穴位来进行调解。

如乳腺增生的女性经常按摩。膈俞穴太冲穴这两个穴位每天3分钟。每天按压一次。可以起到消气。解郁预防缓解乳腺增生的作用。太冲穴比较容易按，膈俞穴在背部需要家人的配合，才能完成。膈俞穴的位置，在背部第七胸椎棘突下旁开1.5寸。太冲穴，位于足背部。第一、第二跖骨结合之出了前凹陷处。除此之外，乳腺增生还可以经常敲打胆经。胆经主要表现为调畅气机出具脾胃的运化调畅情志。他的位置具体的敲打方法是两腿并拢，弯腰。握紧双拳全身放松。自臀部沿大腿外侧中线敲打至两膝的外侧，一共敲打300下。左右腿各敲打150下，也可以起到缓解症状的作用。