排卵后利于着床的办法有哪些

排卵之后有利于受精卵着床的办法有以下几点：

第一个，就是要适当地给予休息、避免剧烈运动，因为剧烈运动很可能会影响受精卵着床。

第二个，就是在饮食上一定要加强营养，比如在日常生活中可以多吃一些含有雌性激素的食物，像洋葱、黑豆、花生酱等，都有利于受精卵着床。

第三个，就建议在排卵之后有利于受精卵着床的办法就是，如果曾经有过月经周期缩短，考虑是孕激素不足导致的。这种情况建议必要的时候，可以口服黄体酮补充孕激素也有利于受精卵着床，并且建议在计划怀孕之前要做全面的体检。