心跳慢的人,不能吃油脂大、辛辣、刺激性食物,比如海鲜、烧烤、火锅、油炸食品,不能吃动物性脂肪如红烧肉、肥肠、大肉泡和动物肝脏如猪肝、猪脑等。不能吃盐分高的食物,如咸菜、咸鸭蛋、榨菜、酸菜、腊肠、熏肉等。还有糖分高的食物也不能吃或者少吃,比如奶油蛋糕、奶茶,不能喝酒、抽烟。
以上食物,不仅会加重血管硬化,增加血液粘稠度,加重心肌缺血缺氧,导致心脏收缩功能下降,在心动过缓的基础上容易诱发心绞痛、心肌梗死、脑供血不足、晕厥、昏迷等风险。
多吃新鲜的水果、蔬菜,多吃五谷杂粮、豆制品、乳制品。同时配合适量的活动,避免剧烈活动,避免熬夜及情绪不稳定,必要时可口服药物提升心率治疗。
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