乳铁蛋白在预防新型冠状病毒上作用不大，对于铁蛋白能够预防新型冠状病毒，这是一个谣传，是一种营销手法。目前确实有研究表明乳铁铁蛋白对婴幼儿的健康有好处，但是成人服用后它的作用是不大。

平时注意多补充蛋白，是可以在一定程度上提高个人免疫力，但是这些蛋白最好通过饮食来补充。例如平时可以多吃些鸡蛋、牛奶、瘦肉类富含高蛋白的食物。

同时也要保持良好的作息习惯，早睡早起，尽量不要熬夜。除了在饮食方面，个人防护方面也很重要，因为新型冠状病毒可以通过呼吸道飞沫传播，所以在公众场所一定要佩戴医用口罩，平时也要勤洗手。