颈椎手术后的康复训练有哪些

颈椎手术的康复训练，必须在医生的指导下进行：

首先，可以对患者的颈部进行缓慢和适度的肌肉收缩练习，帮助颈椎部位肌肉强化，促进血液循环，增强颈椎部位的稳定性。

其次，在患者进行颈椎手术之后，也要尽早地进行四肢功能的锻炼，主要以肌肉收缩和关节活动度的练习为主。不但可以增强四肢关节的肌肉强度，也可以促进全身的血液循环，帮助颈椎病患者的康复。

另外，患者在进行平躺休息的时候，也要特别注意颈椎的保护，枕头的高度。要避免由于枕头过高，对手术之后的颈椎再次产生牵拉以及不良影响。