颈椎病产生的原因有哪些

颈椎病产生的原因有以下几种：

1.姿势不良。如果长时间从事低头的工作或者经常低头玩手机和电脑，就会导致颈椎部位的生理曲线出现异常，从而引起颈椎病。

2.外伤。颈椎部位在遭受外力的撞击后，会导致颈椎间盘纤维环出现破损，就可诱发颈椎病。

3.年龄。随着年龄的增大，颈椎部位的骨质会逐渐的出现退变以及增生，就会使颈椎病的发病几率增加。

因此，在日常应避免长期低头，保护好颈椎，颈部不要遭受外伤，多进行颈椎部位功能锻炼，提升颈椎的稳定性，防止出现颈椎病。