脸部很油想要进行调理,可以通过改善生活作息、饮食结构的方式,也可以选择使用一些外用的药物。
在改善作息方面,建议不要熬夜,这样可以减少脸部油脂的分泌。在饮食方面,建议少吃油腻的食物,避免油脂摄入过多。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够促进身体代谢,也能够降低油脂的分泌;同时,建议不要抽烟、不要喝酒,避免毛孔粗大,引发油脂分泌过度。
而外用的药物方面,则可以选择使用保湿修复类的药膏,也可以选择适量地涂抹一些维A酸类的乳膏来进行调整,都可以改善脸部很油的情况。
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