半月板按照损伤严重程度，在临床上可以分为一度、二度和三度损伤，相对三度损伤是最严重的。对于半月板的二度损伤，在临床上有的患者可以通过积极的保养，保守治疗可以达到有效的缓解症状的目的。但并不是所有的患者都可以恢复好，要结合具体的损伤部位和患者的症状。半月板分为有血红的红区和无雪红的白区两部分，如果是红区的损伤就容易愈合。如果是白区的损伤，愈合的能力就比较差。可以通过平时的保养来进行有效的治疗，比如避免剧烈运动、避免行走过多、避免过度的屈膝活动进行保养，大部分都可以有效地缓解症状。