血压低压偏高怎么调理

血压的低压偏高也就是指舒张压偏高。要调理舒张压偏高的状况，首先应该查找能够引起舒张压高的因素都有哪些。然后针对这些因素采取相应的控制措施，就会将舒张压控制下来。

舒张压高一般跟以下因素有关，比如高盐饮食、精神过于紧张、体重超标或肥胖、吸烟、喝酒、经常熬夜等。所以要将舒张压控制好，就应该避免这些因素。

在生活上应该注意低盐、低脂饮食，多运动锻炼来控制体重，杜绝烟酒，避免熬夜等，必要时可以选择相应的药物帮助舒张压的控制。