血压低如何进行饮食调理

血压低的饮食调理包括以下几种措施：

第一，血压低的患者可以适当增加食盐的摄入量，这样可以使体内的水钠含量增多，血容量会增加就会改善血压低的症状。

第二，就是多吃一些优质蛋白食物，比如各种瘦肉、鱼类、虾类、蛋类等。

第三，就是多吃一些富含维生素和矿物质的新鲜的蔬菜和水果等。

有一些血压低的患者不需要做这样调理，因为有一些血压低的患者虽然血压的测量水平低于正常水平的低限，但是并不会出现头晕、乏力等低血压的症状。对这一类血压低的人没有必要刻意去进行调理。