为什么总是中午头晕

总是中午头晕可能与以下因素有关：

1.如果在晚上睡觉时睡眠时间过短或者是睡眠质量不佳，在第二天中午时就会出现头晕、乏力等症状，还会对工作与学习造成不良影响。应当调整睡眠规律，改善睡眠质量，中午头晕的症状会逐渐改善。

2.如果经常在午餐前出现头晕，可能是低血糖所引起。每天早晨起床后可适当进行身体锻炼，并且按时吃早餐，适当食用一些含糖的食物，能够防止中午出现低血糖。

3.如果是在午饭后出现头晕，可能与进食有关。因为在进食后胃肠道需要大量的血液供应，会影响到脑部的供血就可导致头晕。