中午头晕可由多方面的原因所引起，常见原因主要为以下几点。

1.由于整个上午辛苦的脑力劳动或体力劳动，到中午时身体和大脑都已经处于很疲劳的状态，这时就会引起头晕，还可伴有犯困以及全身乏力等表现。

2.如果是在午饭前出现头晕，多考虑可能为低血糖所引起。由于整个上午没能进食，到中午时容易引起低血糖反应而出现头晕，还可伴有多汗、心慌等表现。

3.如果是在午饭后出现的头晕，则可能是由于午饭后胃肠道内积聚了较多的食物，而这些食物消化吸收需要大量的血液参与。这时较多的血液分配到胃肠道，参与食物的消化吸收，致使大脑相对供血不足，就会引起头晕。