吃粽子对夏季厌食症没有太大影响。但是对消化有影响，尤其是夏季的天气闷热、潮湿，人体消化功能本来不那么强，多吃粽子很容易引起食滞、胃胀、胃酸等症状。

夏季厌食症主要会出现食欲不好、没有胃口、不想吃饭和菜，但是全身脏器并没有异常的病变，主要是由于精神心理因素和不良的饮食习惯引起的，需要去医院在医生的指导下进行治疗，一般选择药物和心理治疗相结合。

可以在饭前吃一些开胃的食物，比如山楂、橙子、柠檬等水果，然后再吃饭。