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孕妇血压低怎么调理

发布时间: 2020-12-18播放次数:305
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孕妇血压低的调理,主要是通过饮食及日常护理。

在饮食方面,要多进食富含营养的食物,也要注意膳食均衡,增强体质。多吃含高蛋白的食物,如瘦肉、蛋类、奶类等,平时也要多吃富含维生素的水果及蔬菜。

除此之外,可以适当的吃一些含钠及胆固醇较多的食物,比如奶油、动物肝脏、鱼卵等,也能在一定程度上起到升压的效果。还有一些补气血的食物如大枣、莲子,可以用来煲汤。

出现低血压时,孕妇要多休息,可以适当的进行体育锻炼。建议低血压的孕妇,要随时监测血压,当出现异常时,要及时就诊。

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