落枕的症状主要表现为：颈椎部位的肌肉疼痛及颈椎活动受限。

落枕诱发颈部肌肉疼痛，多数是由于较长时间保持一个姿势不变，加上颈部受凉。导致颈部血液循环速度减慢，使炎性代谢产物堆积过多无法排出。形成炎性病灶，而产生的疼痛。

颈部活动功能受限是由于在落枕后，颈部活动时会使炎症病灶对颈部刺激加重，所以会导致颈椎活动不便。或由于受凉导致肌肉紧张，在活动时肌肉紧张状态会加剧，也会造成活动不利。

出现落枕应多注意休息，可对颈部进行热敷，促进颈部血液循环，改善临床症状。