落枕：

首先，可以按摩足太阳膀胱经的穴位，因为足太阳膀胱经经过枕部，也就是第三颈椎至第七颈椎的颈夹脊穴，这些穴位具有疏经通络止痛的效果。

其次，还可以选择某些特定穴位，例如落枕穴，落枕穴也就是外劳宫穴，在第二掌骨基底部和第三掌骨基底部之间，在治疗落枕上有特效。

最后，治疗落枕还可以选择某些经验用穴，例如后溪穴和阳陵泉穴，中医认为筋会阳陵泉，而落枕主要是筋脉不通、气血闭阻导致的不通则痛，所以按摩这些穴位可以取得较好的治疗效果。