落枕的症状是颈部疼痛、僵硬，颈部总保持在一个姿势头部不能转，转身是头部和身体一起转动，严重时出现颈椎病的症状，影像学检查发现颈部曲度变直。

落枕多是由于晚间睡觉时一个姿势后急性损伤或风湿着凉引起的颈部韧带损伤水肿所致。临床特点是发病急，感觉颈部不适后症状越来越重。

治疗首先采取局部湿毛巾热敷、离子导入、活血化瘀、药物理疗、针灸等对症治疗。不能采取推拿、按摩等方式，它会加重软组织水肿的。睡觉时调整枕头高度，避免一个姿势、注意保暖才是预防的关键。