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吃撑了恶心、想吐,主要是因为吃得过多增加胃的负担,可以服用助消化的药物和增强胃动力的药物缓解,比如食母生片、多酶片、健胃消食片等以及多潘立酮,帮助消化,促进胃的排空。
也可配合按摩腹部促进消化,缓解因为胃部扩张而引起的胃痉挛难受,也可户外散步,增强胃的蠕动,通过运动促进消化,胃部的食物消化后,这种恶心、想吐的症状就会得以改善。
因此,吃撑了恶心、想吐,可以通过服用药物、运动、按摩来缓解,平时不建议暴饮暴食、一次吃得过多。
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