腰痛可以进行按摩吗

如果是创伤性因素引起的急性腰痛，不能立即按摩。因为创伤性因素可能会导致腰椎部位的软组织损伤，引起皮下纤维环破裂、血管破裂，会引起瘀血、肿胀、疼痛。如果马上进行按摩，会导致血液循环加速，会引起肿胀、疼痛加重。

急性阶段可以用冷毛巾或者冰块冷敷，可以收缩血管，减轻皮下出血的症状。72小时之后，可以适当地按摩，按摩可以促进血液循环，可以帮助淤血的消除。

腰肌劳损或者是腰椎的退行性病变引起的腰痛，可以进行按摩。按摩可以舒缓腰椎部位的肌肉，可以促进炎症的吸收，减轻疼痛的症状。腰痛期间要尽量卧床休息，减轻腰椎的压力，注意防寒保暖。