女性的生理期一般情况下是2~8天，平均月经期的时间是4~6天。

月经期的时间过长，或者是过短，超过以上月经期时间的范围，临床上称之为月经不调。月经不调和多方面因素有关系，比如生活不规律、饮食不规律、生活压力过大、精神过度紧张或者是长期焦虑、抑郁，都会影响到正常的月经经期，可能会引起月经经期延长或者是经期缩短等不良的症状。

当出现月经经期异常时，建议及时就医，查明病因，并采取调理措施，同时在日常生活当中也要养成良好的生活习惯。