血糖不平稳是怎么回事

血糖不平稳：

1.可能是由于自身饮食习惯不规律所致。比如进食量波动大、偶尔暴饮暴食、偶尔过度节食，并且用餐的时间也没有规律，血糖就会非常不平稳。

2.平时经常运动，消耗体内热量，也会增加胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的分解与利用。但是如果进行非常剧烈的运动，血糖消耗过度以后，也会诱发低血糖，从而导致血糖的不稳定。

3.糖尿病患者在用药治疗期间，没有定期对血糖进行复查，通过血糖变化调整用药。当用药不当时，也会导致血糖的不稳定。

4.精神压力大、睡眠不好、更年期等，也会导致血糖不稳。