睡醒之后浑身酸痛怎么办

睡醒后浑身酸痛，可以大量喝水，进行按摩，泡个热水澡，必要时给予药物治疗。

肾脏的酸性代谢物不能及时排出，对肌肉造成刺激时会导致患者浑身酸痛。如果是以上因素引起，可以通过大量喝水促进排尿，能减少肾脏代谢物对肌肉的刺激，能缓解患者的症状。

如果是剧烈运动引起的全身酸痛，可进行全身的按摩，泡个热水澡，能促进全身的血液循环，有利于组织的代谢，能缓解症状。

如果全身酸痛比较明显，也可到医院进行检查，结合医生的意见，通过局部贴敷膏药能缓解症状。