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血压低能吃荠菜吗

发布时间: 2021-02-26播放次数:49
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血压低的人也是可以吃荠菜的。荠菜虽然具有一定的降压作用,但是其降压作用还是比较弱的,对于血压低的人几乎没有什么影响。

荠菜中含有丰富的维生素C和钙,对于补充人体所需的这些营养物质上很有帮助。需要注意的是,中医认为荠菜性寒凉,对于脾胃虚弱的人不能食用,尤其是出现大便不成形,甚至是慢性腹泻的患者,最好不要吃荠菜。荠菜也可能具有收缩子宫的作用,对于孕妇也是不宜吃的。

血压低的人如果出现了头晕、乏力等症状,可以通过增加营养的方式和运动锻炼等来改善,必要时可以选择一些中药调理。

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