减肥可以吃当归吗

减肥期间可以吃当归。

当归是一种具有活血止痛、补气补血功效的中药材。当归常被当作一种妇科疾病用药，可以有效调理痛经。当归还具有润肠通便的作用，可以有效清理肠道内的垃圾，促进肠道蠕动，利于排泄，所以对减肥也有一定功效。

但是，如果有脾胃不和、消化不良等情况的减肥患者，建议不要食用当归。对于一些内热体质的人也不要食用，会出现上火的现象。

此外，因为当归具有活血补血的作用，所以有出血倾向的人群不建议食用。