子宫内膜异位症并不能通过各种运动、各种锻炼来改变。因为它本来就和生活方式，或者饮食结构等没有任何相关性。

子宫内膜异位症是属于雌激素依赖性疾病，只要卵巢还存在周期性分泌雌激素的功能，子宫内膜异位症就不会自动萎缩或者消失，用任何的中药或者是保健品，或者理疗等措施都是无效的。

有的患者是可以等到绝经之后，病灶自动萎缩直到消失。但是也有很多的患者病情进展迅速或者影响怀孕等，是必须先接受手术治疗的，手术治疗后也要追加药物治疗。