很多女性都会出现这种症状，出现的原因包括：心脏功能衰弱，无法使血液供应到身体末梢，比如四肢；身体阳气不足，导致肢体寒冷、冰凉、手脚不温，甚至出现冷痛的感觉。

女性月经和生育引起的体内激素出现变化，女性在手脚冰凉的人群中占大多数，这是体内激素变化通过影响神经系统，出现皮下血管收缩和血流量减少，从而导致的寒症的产生。

如果是疾病原因导致的手脚冰凉、出汗，自然需要找到病因予以治疗，对于非疾病原因导致的情况，我们要加强锻炼，通过食疗、药膳、泡热水澡、按摩等手段改善此类症状。