什么食物有利控制低血糖

常吃高营养、高糖分、高淀粉的食物，可以有利于控制低血糖的。

平时可以多吃牛奶、鸡蛋、馒头、米饭、巧克力、蜂蜜等，要避免抽烟、酗酒、过度劳累等；低血糖患者每日三餐都是要吃的，不能不吃早餐，可以在两餐之间吃一些水果，包括苹果、橘子、猕猴桃、葡萄等。

如果一旦出现心慌、恶心、头晕、出虚汗等，这些都可能是低血糖的发生，可以口服葡萄糖来缓解症状。如果严重的低血糖，一定要采取静脉输入葡萄糖来进行积极的抢救和治疗。