走路中暑了可以采取以下这些措施：

1.走路中暑了是轻度的中暑。这种情况下要及时地离开中暑的环境，要到通风性良好的环境中平躺着，能够改善中暑引起的一些不适症状。

2.要饮用一些清凉饮品或者饮用一些淡盐水，能够补充身体所需的水分，能够改善中暑引起的头晕、头痛现象。

3.服用一些改善中暑的药物也能够促进中暑现象的好转，比如服用藿香正气水或者服用藿香正气液。

炎热夏季温度过高、湿度过大，这种情况下没有做好防护措施极有可能会出现中暑的现象。当发生中暑的情况以后，一定要及时地进行对症处理。