如何判断是气血双虚引起的便秘

判断是气血双虚引起便秘的方法，可以参考以下几点：

1.如果是因气血双虚引起便秘，在临床症状上多会表现出排便困难以及排便没有力气，伴有周身乏力、腰膝酸软、面色淡白、舌质偏淡、脉细弱等症状。

2.在日常生活中也会出现倦怠懒惰、不思饮食的症状。

3.也可与当地医院进一步完善血常规、便常规等相关检查进行综合诊治，辨证论治。

另外，平时要多元化饮食，最好多吃绿叶蔬菜以促进胃肠的蠕动，保证大便通畅。平时要根据个人体质表现增加营养以及配合适当体育活动，都有助于改善便秘的症状。