氟斑牙的患者平时要多注意口腔卫生，少吃甜食、少吃酸性食物，避免吃有色素的食物，少吃过硬的食物，平时好好刷牙，避免牙齿龋坏。

氟斑牙除了牙齿颜色不正常外，更重要的是合并釉质发育不全，因此牙齿的质量较差，容易龋坏。氟斑牙的患者发现牙齿有龋坏后要及时去医院治疗，不要拖延，因为牙齿质量不好，龋齿进展可能会非常快，治疗不及时最终可能需要拔除牙齿。

治疗后要注意维护，养成良好的口腔卫生习惯，定期去医院复诊。