长时间戴耳机导致耳鸣，要根据耳鸣的严重程度来采取相应的治疗。

如果是短时间引起的耳鸣，大多是因为听觉神经障碍引起，属于一过性的耳鸣。停止戴耳机，到安静的环境中休息、生活避免受到声音的刺激，可以逐渐恢复听觉功能，耳鸣的现象就可以自行消失。

如果长时间的耳鸣伴有听力下降，属于噪音性耳鸣、耳聋，要给予药物干预治疗，可给予扩张血管的药物，例如盐酸氟桂利嗪胶囊、银杏叶片等药物治疗。同时给予维生素B1、维生素C、甲钴胺等药物，给予高压氧，经过综合治疗可以改善耳鸣的现象。