肠粘连怎么运动有效

对于肠粘连的患者，在运动的时候应该注意不要做一些剧烈的运动，可以适度的进行活动，例如做一些慢跑，或者是在饭后半个小时之后，少量做一些例如俯卧撑之类的运动。

剧烈的活动可能会造成患者因黏连而出现肠道绞窄的情况，而是病情加重。对于成年人的患者，除了适当的运动之外，最主要的还是应该在饮食方面加以注意，不要暴饮暴食，不要长时间的空腹，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒及抽烟。

应该多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，并且要多吃一些富含有纤维素的食物。