经期脾气差跟痛经是有关系的。女性在月经期如果痛经就会导致情绪烦躁、波动大、焦虑不安等，会直接影响到女性的心情和脾气。再者经期脾气大和体内的激素水平改变也有关系，此时再痛经会加重不适反应。

经期脾气大建议调整好自己的心态，多参加社交活动放松心情。如果有痛经的症状建议喝红糖水或是热敷腹部改善症状。

若痛经严重，影响了正常情绪和生活，也可以在医生指导下服用布洛芬止痛，必要时需要检查是否妇科炎症引起的，针对病因用药调理。