痛经真的跟和冷饮有关系吗

痛经和吃冷饮是有关系。

如果经常吃冷饮会导致女性体寒，来月经时经血瘀滞不畅通从而会导致痛经不适的症状出现，特别是如果经期在吃冷饮就会加重痛经的症状。

建议平时女性不要经常吃冷饮，经期要禁止食用，日常中要注意饮食多吃温性的食物比如红枣、牛奶或是桂圆、羊肉等食物而且注意经期的保暖措施，如果是受寒引起的痛经，可以喝点红糖水温经、驱寒缓解痛经症状或是可以用热水袋热敷腹部，也能减轻痛经不适感，痛经严重时还需要检查是否有妇科炎症引起。