哮喘应该多吃新鲜水果及蔬菜，清淡、易消化，及富含优质蛋白的食物。

哮喘患者平时饮食不要过咸、过于油腻，以清淡为主，可以多吃水果，比如苹果、梨、枇杷、香蕉等。多吃蔬菜，可以吃绿叶蔬菜，比如白菜、油菜、空心菜、油麦菜等，也可以吃豆角、茄子、芹菜、白萝卜之类的高纤维素蔬菜。还有吃高蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋补充蛋白质，以增加抵抗力。

哮喘患者可能对某些食物过敏，如海鲜、牛奶、花生等，注意避免引起过敏性哮喘发作。