急性胃痉挛的恢复时间因人而异，如果是因为着凉、饮食不当引起的，通过物理或药物治疗方法短时间内可以缓解。如果是因为胃炎等疾病引起的，可能容易反复发作，并且持续时间较长。

胃痉挛发病期间，患者可以适当的热敷胃部或者喝些热水，有助于解除平滑肌痉挛而缓解疼痛。必要时需要选择解痉止痛药物进行对症治疗，常用的比如654-2片、颠茄片、阿托品片等。

如果胃痉挛情况反复出现，患者容易伴随有烧心、反酸等症状，考虑存在胃炎等疾病的可能性较大，需要及时去医院进行胃镜等检查，确诊后按医嘱规律治疗。