产后头疼怎么办

产后头疼应当先了解头疼的产生原因再对症治疗。若是由于过于焦虑、紧张、抑郁等，不良因素引起的头疼，一定要进行心理调整，可以咨询心理医生或多跟家人交流沟通，能够有效缓解头疼症状。

若是由于感冒着凉引起的头痛，可以在医生指导下使用抗感冒类的药物治疗。平时还需要多喝温开水，对身体恢复有帮助。

部分产妇头疼可能跟睡眠不足、过于疲劳有关。平时要保持充足睡眠，适当进行体育运动，能够有效缓解头疼症状，同时还需要多吃清淡有营养的食物。